もっと自由なカラダに、もっと自由な自分に

ワークショップは定員に達したため締め切らせていだきました。 東京では こちらのイベント でもエレノア・ハンナ博士が講演をします。素敵なお話が聞けると思いますので、 興味のある方はぜひご検討ください！ ハンナ・ソマティクス　ワークショップ　in Tokyo 　日時：2016年 4月29日 （金・祝） と 4月30日（土） 　     １０：００～１６：３０ （１時間半のお昼休みを含みます）   場所 :　KFC Hall & Rooms国際ファッションセンター, Room 109 (10F) 　　　      〒130-0015東京都墨田区横網一丁目6番1号 　　　     (第一ホテル両国隣接） http://www.tokyo-kfc.co.jp/access/ 　料金： 1日のみ：￥１５０００ ２日間：￥２８０００    　定員：各30名程度 　内容：１日目はハンナ・ソマティクスの基本理論（センサリーモーターアムネジア/筋肉の反射）、 　　　　　 ２日目はハンナ・ソマティクスの理論を神経生理学的に理解し実践を深めます。 　対象：　ボディワーカー、ヨガ教師、整体師、理学療法士、鍼灸師、医療・心理・教育に携わる方 　持ち物：バスタオルかヨガマット、動きやすい服装 　通訳：　池島　良子氏 ハンナ・ソマティクス　ワークショップ　in さっぽろ 　　 　日時：2016年　 4月22日（金）と4月23日（土）          まなぶ編（22日夜）、やってみる編（23日午前）、つながる編（23日午後） 　場所：札幌市東区北 33 条東 15 丁目 1-1 エクセレムビル４F 料金：各編 ￥6000、全編￥15000  　それいゆ特製弁当あり（別途料金・予約）  　対象：ボディワーカー、ヨガ教師、整体師、理学療法士、鍼灸師、医療・心理・教育に携わる方、興味のある方  　持ち物：バスタオルかヨガマット、動きやすい服装 定員：各 30 名程度 ハンナ・ソマティクスとは、身体学者トーマス・ハンナ博士がフェルデンクライスメソッドから発展させたボディワークです。人はなぜ、どのように身体感覚に鈍感になるのか、こころとからだのつながりが遮

　ソマティクスは身体を " 感じながらゆっくりと動かす " エクササイズです。通常のエクササイズとちがって、「感じること」を重視します。 　 感じながら動く"練習は、体をゆるめるだけでなく、気づきを促します。自分の身体が日々のストレスを感じているところや、緊張したりゆるんだりすることに気づくようになります。 　秋は気候の変化で体調も不安定になりがちです。無理をしたり、がんばり過ぎかなと思ったら、ぜひソマティクスでこころとからだをリセットしに来てください。いつでもどなたでも参加できます。 日時：下記の土曜日、 　２０１５年９月５日（土）13時～14時半 　　　　　　　10月3日（土）1３時半～1４時半 　　　　 　11月7日(土）13時～14時半 　　　　　　12月5日（土）13時～14時半 場所： 札幌市東区北33条東15丁目1-1エクセレムビル4F 料金各回 2000円 参加希望の方はお問い合わせよりご連絡ください。