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ハンナ・ソマティクスワークショップ in 大阪

4月8日の大阪のワークショップは 以下のように内容と価格を変更してお届けします! 施術にマンネリ化しているセラピストの方の為の 日本で唯一の体を壊さない全く新しいヨガ【ハンナソマテ ィクス】を大公開します! ヨガ教師、体操インストラクター、整体師、鍼灸師、ジム トレーナー、理学療法士、ボディワーカー、心理士他 メリット: ・すぐにクライアントに教えたくなる ・「伸ばすより縮める」常識の逆をいく身体の緩め方につ いて知ることができる ・身体の緩むしくみを神経学的に理解することができる ・毎日のセルフケアのために使うことができ、短時間で身 体をリセットさせることができるようになる ・高齢者や身体の不自由な方、硬い方のために、安全で怪 我のない身体の動かし方を指導することができるようにな る。 内容: 午前中(10:00~12:00)座学あり オリエンテーション 神経生理に基づくストレスと脳 座ってできるエクササイズ 午後(13:00~16:30)休憩有 前半 ハンナソマティクスのベーシック:キャットストレ ッチ 後半 参加者やクライアントのお悩みにあったエクササイ ズ紹介 ////////////////////////// /////////////////////////// /////////////////////////// ///////////////////////// ソマティクスとは? ソマティクスのソマはギリシャ語で生きている身体、 1960年代にアメリカで、心と身体を一つにする療法と してソマティクスが生まれました。 ハンナ・ソマティクスはフェルデンクライスメソッドから 発展した、受け身ではなく能動的に自分で身体を動かすこ とで、心も身体も楽にする手法です。 ////////////////////////// /////////////////////////// /////////////////////////// /////////////////////////// ワークショップ日時: 4月8日(日)10時ー16時半 場所:Freestyle Move 大阪府 大阪市 北区 豊崎 3丁目-6-8TOビル 7F 定員に限りがございますので下記お申込み先よりお早目にお申込みく