ハンナ・ソマティクスワークショップ in 大阪

4月8日の大阪のワークショップは
以下のように内容と価格を変更してお届けします！

施術にマンネリ化しているセラピストの方の為の

日本で唯一の体を壊さない全く新しいヨガ【ハンナソマティクス】を大公開します！

ヨガ教師、体操インストラクター、整体師、鍼灸師、ジムトレーナー、理学療法士、ボディワーカー、心理士他

メリット：

・すぐにクライアントに教えたくなる

・「伸ばすより縮める」常識の逆をいく身体の緩め方について知ることができる

・身体の緩むしくみを神経学的に理解することができる

・毎日のセルフケアのために使うことができ、短時間で身体をリセットさせることができるようになる

・高齢者や身体の不自由な方、硬い方のために、安全で怪我のない身体の動かし方を指導することができるようになる。



内容：
午前中（10：00～12：00）座学あり

オリエンテーション
神経生理に基づくストレスと脳
座ってできるエクササイズ


午後（13：00～16：30）休憩有
前半　ハンナソマティクスのベーシック：キャットストレッチ
後半　参加者やクライアントのお悩みにあったエクササイズ紹介

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ソマティクスとは？
ソマティクスのソマはギリシャ語で生きている身体、
1960年代にアメリカで、心と身体を一つにする療法としてソマティクスが生まれました。

ハンナ・ソマティクスはフェルデンクライスメソッドから発展した、受け身ではなく能動的に自分で身体を動かすことで、心も身体も楽にする手法です。

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ワークショップ日時：
4月8日（日）10時ー16時半

場所：Freestyle Move　大阪府 大阪市 北区 豊崎 ３丁目-６-８ＴＯビル 7F


定員に限りがございますので下記お申込み先よりお早目にお申込みください。

料金：午前の部　1500円（当日会場にて承ります）

　　　午後の部　1500円（当日会場にて）
　　


お申込み先：masakohirasawa@gmail.com（平澤昌子）
０８０－１８７５－８９８３（平澤）


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ワークショップ前日に個人セッションも行います。
個人セッションは手技療法で、お悩みに合わせた内容になります。
　
先着3名

時間：①14時ー予約済　②16時ー予約済　③18時ー予約済み
個人セッション料金は90分13000円

個人セッションは全て予約済みとなりました。


お申込み方法はワークショップと同様です。

講師　平澤　昌子（ひらさわまさこ）
日本で唯一の公認ハンナ・ソマティック・エデュケーター。
臨床心理士。米国カリフォルニア州ソマティクス研究所にてハンナ・ソマティクストレーニングアシスタント。札幌にてハンナ・ソマティクスのワークショップ、個人セッションを行う。依存症の回復施設や北海道ダルクにてソマティクスやヨガを教えている。somaics.jp